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9月27日(日) 17:00 - 18:30 販売終了

低糖質&抗酸化ランニング、そして効率を上げる走り方に欠かせないミトコンドリアをテーマにした内容を鏑木さんに語っていただきます。
低糖質&抗酸化ランがあなたを変える
〜いつまでもレベル高く、健康的に走り続けるために〜|ファンスタ
2,000円(税込)
低糖質&抗酸化ランがあなたを変える
〜いつまでもレベル高く、健康的に走り続けるために〜|ファンスタ
2,000円(税込)
 新型コロナウイルス感染拡大の影響で思うようにトレーニングができていない、あるいはレースがなくなり目的を失った人も少なくないと思います。こんな状況下でどんなことができ、何をモチベーションにすればいいのか? それらの正解を探すのは難しいことですが、「こんな時だからこそ、時間をかけて取り組むべきことに目を向けてほしい」という鏑木毅さんの思いと実践ノウハウをこのオンラインセミナーに凝縮しました。ロードランニングの走力を上げるだけなら、数ヶ月の走り込みで事足りるかもしれません。しかし、もっと効率的に走るための体質改良やテクニック習得をするには時間が必要です。レースが激減して目の前の結果を追わなくていい今だからこそ、競技力アップと心と体の健康を両立させながら、生涯走り続けるために欠かせない要素をインプットするチャンスでもあります。
 セミナーはZoomを使ったオンライン形式です(事前に質問事項も受け付けております)で、低糖質&抗酸化ランニング、そして効率を上げる走り方に欠かせないミトコンドリアをテーマにした内容を鏑木さんに語っていただきます。走るモチベーションを失った人はもちろん、コロナ禍をひとつのチャンスと捉えてレベルアップを目指したい人はぜひご参加ください。実戦的な知識やトレーニング法だけでなく、自分の身体や心の持ちようを変える「きっかけ」もたくさん詰まった内容です。

<セミナー内容>
●鏑木毅が実践してきた低糖質の効果/食事法
●加齢により走れなくなるメカニズムを知り、対策を打てばいつでも強くなる。
●レベルアップの3つの鍵『体脂肪燃焼効率』『脚持久力』『筋使用範囲』。
●ミトコンドリアの役割と活性化させる術(トレーニングメニュー)
●身体を抗酸化できなければ長距離で強くなれない理由
●ミトコンドリア活性化の鍵はアスタキサンチン
●コロナ禍だからこそ取り入れたい低糖質&抗酸化トレーニング
●強くなるための2つの新理論(『中抜け理論』『トルク理論』)
●コロナ禍を乗り越えるメンタルマネジメント

開催日時:9月27日(日)17時〜18時30分
参加費 :2000円
参加人数:100人(先着順)
参加方法:開催日当日、もしくは前日夜に改めて「Zoom」のオンライン会議に参加できるアドレスを発行致します。当日は時間になりましたら発行されたアドレスよりZoomに参加ください。

協力:アスタリール株式会社
参加特典:参加者の中から希望者にはアスタビータスポーツ(サンプル)をプレゼント。先着100名(おひとり1回限り)。
※プレゼント希望の方は、購入の際備考欄にに「参加特典希望」と明記ください。

*参加特典発送のため、今回の申し込み時の個人情報をアスタリール株式会社と共有します。

当イベントは「Zoom」を使って行います。Wifiなどネット接続ができる環境で、PC・スマホ・タブレットなどから視聴できます。接続は簡単です。お申し込みされた方には、開始1時間前までに、接続先の情報(ログインURL)をメールにてご案内します。

Zoomの基本的な使い方につきましてはZoom公式サイトの「ヘルプセンター」をご確認ください。
接続テストサイト( https://zoom.us/test )にて、事前にご確認いただけると安心です。

当イベントは申込者本人のみの視聴に限らせていただきます。ログインURLの転送、また、視聴中の録画・録音は固く禁じます。イベント出演者に安心してお話しいただくため、ご理解とご協力を何卒お願いいたします。

申込完了後、ご登録のメールアドレス宛に『お申込み内容』のメールが自動配信されます。当日のログイン情報を正しくお届けするために、まずは申込後の自動配信メールが届いているかをご確認ください。届かない場合はお問い合わせフォームよりご連絡ください。
当日のログイン情報は開催日当日、もしくは前日夜に改めて送付いたします。